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Perce les nuages

Traverser le deuil sans être seul.

Perce les nuages est un balado sensible et authentique né d’un besoin simple : ne plus affronter le deuil dans le silence.

Inspiré par l’expérience personnelle de Sylvia après le décès de son père, le projet est né du désir de créer l’espace d’écoute qu’elle aurait aimé trouver, un lieu où entendre d’autres voix, d’autres histoires, d’autres façons de vivre la perte.

Parce qu’au cœur de la douleur, il existe aussi des liens, des mots et des gestes qui éclairent la traversée.
Chaque épisode ouvre une discussion vraie : une histoire vécue, une ressource, un outil ou une réflexion, racontée avec douceur, respect et humanité.
La majorité des épisodes mettent en lumière des témoignages de personnes qui ont vécu un deuil, des récits sincères, parfois bouleversants, parfois porteurs d’une lumière inattendue.
De temps à autre, des experts sont invités pour offrir des repères concrets sur les aspects pratiques du deuil, préarrangements funéraires, démarches notariales, etc. mais le cœur du projet reste les histoires humaines.

Des conversations lumineuses où la vulnérabilité devient un pont, et non un fardeau.
Comme un moment partagé après une cérémonie : parfois empreint de larmes, parfois allégé d’un sourire inattendu.
Le projet se prolonge à travers un blogue et des espaces de partage où l’on trouve à la fois du réconfort et du concret : des rituels pour honorer la mémoire, des pistes pour apprivoiser la perte, mais aussi des sujets dont on parle rarement, comme les objets de souvenir, les gestes qui apaisent. Peu à peu, une communauté va se tisser autour de ces partages : on y échange des livres, des chansons, des textes, des idées pour traverser plus sereinement l’épreuve du deuil, ensemble.
Perce les nuages offre un lieu pour se sentir compris, accompagné et relié.
Un refuge lumineux au milieu de la tempête, où l’on avance ensemble, pas à pas, vers un peu plus de sens et de douceur

Quand une personne vit avec d'importantes difficultés de santé mentale, qui prend soin de ceux qui l'accompagnent ?

Dans ce nouvel épisode de Perce les nuages, je reçois Barbara-Kim, qui nous partage avec une grande franchise son histoire et celle de sa sœur Pénélope, décédée à la suite d'une tentative de suicide.

Pénélope était une jeune femme flamboyante, généreuse et profondément attachante. Derrière cette personnalité intense se cachait toutefois une grande souffrance. Diagnostiquée avec un trouble bipolaire de type 2 à l'adolescence, elle a traversé plusieurs périodes difficiles, marquées notamment par des hospitalisations et des tentatives de suicide.

Pendant des années, Barbara-Kim et sa famille ont tenté de l'accompagner du mieux qu'ils pouvaient, souvent sans avoir les outils ni le soutien nécessaires.

Aujourd'hui, elle ose mettre des mots sur une réalité dont on parle encore trop peu : l'épuisement, la frustration, la culpabilité et parfois même le soulagement que peuvent ressentir les proches, sans que cela diminue l'amour qu'ils portent à la personne.

Dans cet épisode, nous abordons notamment :

La relation unique, parfois complexe, entre Barbara-Kim et sa sœur Pénélope.
La réalité de grandir auprès d'un membre de la famille vivant avec un trouble de santé mentale.
Les difficultés rencontrées pour obtenir des soins et du soutien.
L'épuisement des proches et l'importance de reconnaître leurs propres limites.
Le suicide de Pénélope et les émotions contradictoires qui ont suivi son décès.
Le deuil vécu par les frères et sœurs, souvent moins visible.
La culpabilité et les questions qui peuvent accompagner un deuil par suicide.
L'importance de demander de l'aide, même plusieurs années après une perte.
Le droit de vivre toutes ses émotions, sans honte ni jugement.
La place des souvenirs heureux et de la personne qu'on aimait, au-delà des circonstances de son décès.

Ressources d'aide au Québec :

Si vous êtes en danger immédiat ou avez besoin d'un soutien médical d'urgence, composez le 911.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez pensez au suicide, appelez ou textez le 9-8-8. Du soutien est disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Si vous ou une personne de votre entourage vivez une détresse liée au suicide, vous pouvez joindre le 1 866 APPELLE (277-3553) ou consulter suicide.ca.

Pour les proches de personnes vivant avec un problème de santé mentale, le Réseau Avant de Craquer peut également être une ressource à explorer.

Le gouvernement du Canada offre aussi plusieurs ressources en matière de soutien en santé mentale.

🎧 Abonnez-vous à Perce les nuages pour découvrir des témoignages, des ressources et des conversations qui nous aident à parler du deuil autrement.

Les épisodes sont diffusés sur YouTube mais aussi sur les plateformes audio, n’hésitez pas à vous abonner à Perce les nuages sur :

Spotify : https://open.spotify.com/show/7uhm4CzPDEhLJRU3zWAGjy?si=1151506a2f914e16&nd=1&dlsi=4a15a59bb130491d

Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/ca/podcast/perce-les-nuages/id1861606735?l=fr-CA

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Merci à notre partenaire Magnus Poirier, services funéraires, de soutenir ce podcast depuis le tout début https://www.magnuspoirier.com/

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NOTRE ÉQUIPE :

Animatrice : Sylvia Mantha

Studio : FM 103.3 La radio Allumée