Patrick Leroux

Réjouissez-vous du succès des autres

2010-07-19T13:56:00Z

À quand remonte la dernière fois où vous avez sincèrement félicité une autre personne? Êtes-vous franchement heureux du succès et du bonheur des autres? Lorsque votre collègue conclut une importante vente ou bien obtient une promotion majeure, êtes vous le premier ou la première en ligne pour aller le ou la féliciter de vive voix ou lui faire parvenir une note de félicitations? Ou êtes-vous plutôt du genre à envier et jalouser cette personne et à passer un commentaire du genre «Merde, pourquoi pas moi? »

Les réactions et les sentiments d’une personne à l’égard des gens, proches ou inconnus, qui ont du succès permettent de prédire le succès futur de cette même personne. En effet, il est pratiquement impossible d’attirer quelque chose à soi, si l’on méprise les gens qui possèdent déjà ces mêmes choses.

Afin d’attirer plus de succès, de prospérité, d’argent, de respect et d’amour à vous, dorénavant, prenez l’habitude de complimenter et féliciter sincèrement les gens qui possèdent ces attributs. Ne vous comparez pas à eux. Ne vous sentez pas inférieur. Ne vous dites pas qu’il vous sera impossible d’avoir tous ces attributs vous-même un jour. Soyez simplement heureux et ravi de leur succès. Apprenez plutôt à considérer ces personnes comme des modèles et une source d’inspiration pour vous :

- La prochaine fois qu’un joueur de baseball de l’équipe adverse produira quatre points en fin de match grâce à un coup de circuit, faites-lui part de votre admiration.

- La prochaine fois que votre coéquipière terminera première à la compétition de natation, applaudissez-la chaleureusement.

- La prochaine fois que votre partenaire de golf réussira de très beaux coups roulés tout au long de sa partie, et ce, même si vous perdez un peu d’argent, félicitez-le sincèrement.

- La prochaine fois qu’une bonne amie vous dira avoir fait la rencontre d’un homme fantastique, même si vous êtes célibataire depuis longtemps, réjouissez-vous franchement pour elle.

- La prochaine fois que vous visiterez la maison d’une personne et que vous aimez beaucoup la propriété et la décoration, faites-lui savoir avec enthousiasme.

- La prochaine fois que vous verrez une personne de même sexe que vous et qu’elle possède un corps d’enfer, félicitez-la pour son apparence et sa discipline.

- La prochaine fois que votre voisin achètera une nouvelle voiture, allez le voir et complimentez-le sur son choix de véhicule.

L’envie et la jalousie sont des émotions extrêmement négatives et destructrices. Malheureusement, trop de personnes en souffrent.

Si vous êtes sincèrement heureux de la réussite des autres, votre subconscient fera un lien entre ces émotions positives et le succès et il fera tout en son pouvoir pour que vous puissiez vivre ces mêmes émotions positives à travers vos propres succès.

En résumé, il est important de vous réjouir du succès et du bonheur des autres afin de l’attirer vers vous. N’enviez donc pas et ne jalousez pas le succès des autres, mais plutôt, réjouissez-vous en. Soyez les premiers à féliciter honnêtement les personnes qui possèdent les choses que vous désirez dans la vie. À quand remonte la dernière fois où vous avez sincèrement félicité une autre personne? Pourquoi ne pas commencer dès aujourd’hui ?

P.S. Mon rêve est d'inspirer 1 000 000 de personnes à tous les lundi matins. Merci de contribuer à mon rêve en invitant vos parents, vos amis, vos employés et associés à s’abonner gratuitement au Bulletin du Succès.

Qu'est-ce qui vous branche ?

2010-07-12T13:02:46Z

Il y a des personnes qui, lorsque vous les regardez et les observez, semblent complètement endormies, mous, nonchalantes, passives et malheureuses dans la vie. Vous avez l’impression que rien ne les allume et vous auriez parfois le goût de les secouer un peu. Ces personnes gagneraient des millions à la loterie et ils ne sauraient pas quoi en faire tellement leur vie est ennuyeuse et leur esprit manque d’imagination.

J’espère sincèrement que vous ne faites pas partie de ce groupe et que vous êtes plutôt comme moi et avez l’impression que la vie est trop courte et que vous n’avez pas assez de 24 heures dans une journée, 7 jours dans une semaine et 365 jours dans une année.

Puisqu’on ne peut pas atteindre une cible qu’on ne voit pas, je vous propose donc de faire l’exercice suivant. Prenez une feuille de papier et écrivez tout ce qui vous branche, vous allume et vous passionne dans la vie. Voici personnellement ce qui me branche :

- J’adore mes deux filles Jade et Kim, ma copine Pénélope et mon petit chien Rudy (petit Schnauzer couleur poivre et sel), mes très bons amis (il y en a trop pour les nommer), mon père Alfred, ma mère Francine, mon frère François, mon directeur des ventes Pascal et notre nounou Gigi qui s’occupe si bien de nos filles.

- J’adore les fraises et les ananas, boire un bon jus de vrais fruits et légumes le matin au réveil, une cannette de Red Bull et un sac de chips de temps en temps (vous connaissez maintenant mon vice), la soupe aux légumes, autant le sushi qu’un bon filet mignon (médium saignant), le vin rouge (le blanc aussi), la crème glacée aux pistaches et les cafés Starbucks avec parfois une petite touche de Baileys.

- J’adore les belles maisons et le quartier où j’habite (Fontainebleau), les belles voitures (BMW, Porsche et Ferrari), être au volant d’une convertible, les beaux bateaux (cruisers), les hélicoptères, les belles montres, mon iPhone, mon Mac, mon Harley Davidson (V-Rod), les beaux vêtements, voyager en première classe, les bons restaurants, les hôtels cinq étoiles et l’excellent service à la clientèle.

- J’adore jouer sur les plus beaux parcours de golf au monde, jouer (et gagner) au hockey et au poker (Texas Hold’em) avec mes amis dans mon sous-sol, faire du bateau et du wakeboard sur un lac, de la plongée sous-marine, de la chute libre (SkyVenture), marcher dans la nature, la région du Mont-Tremblant, les voyages dans le sud, visiter la Californie et les villes de Las Vegas, Scottsdale, Amsterdam et Prague, les plages de sable blanc et l’eau turquoise, les énormes vagues, les massages, les chandelles, le Club Med, le soleil qui réchauffe mon visage, les couchers de soleil, faire des feux et écouter leur crépitement (en mangeant des guimauves), regarder les étoiles, jouer au parc ou dans la piscine avec mes filles, observer les animaux, me baigner tout nu avec ma blonde et relaxer en prenant un bon spa par la suite et aller au cinéma pour écouter et regarder des films d’action ou des comédies romantiques.

- J’adore finalement les croisières, les spectacles d’humour, le Cirque du Soleil, les bands et chansonniers dans les petits bars, le groupe U2, assister aux matchs des Canadiens et des Alouettes de Montréal, écouter et regarder les combats du champion George St-Pierre (UFC), prendre des photos des gens que j’aime, lire des magazines à potins (j’en achète pas, mais ma copine oui et je les lis presque tous!), les 5 à 7 sur une terrasse dans le vieux port de Montréal, les soupers entre amis à la maison et dans les restos branchés, la musique « dance » dans le tapis, danser dans les discothèques, rire seul et avec des amis, des nouveaux draps dans mon lit, les belles filles, flirter, faire l’amour (avec ma copine évidemment), assister à des conférences, lire des livres et écouter des CDs sur le succès et la motivation, écouter et regarder des biographies et le plus important, lorsque ma fille de deux ans me dit le soir juste avant de se coucher : « Je t’aime mon papa d’amour ».

Alors, avons-nous des intérêts, des passions et des points en commun? Fort probablement. Une fois que vous aurez terminé votre liste, assurez-vous de planifier des moments dans votre agenda afin de vivre régulièrement ces moments magiques. Le bonheur n’est ni un accident ni une chose qu’on espère, mais plutôt quelque chose que l’on fabrique à tous les jours. Ne remettez pas à plus tard votre bonheur, créez-le maintenant !

Rire en masse !

2010-07-05T13:33:33Z

Un enfant de 4 ans rit en moyenne 400 fois par jour. Un adulte de 40 ans lui, rit seulement 15 fois par jour en moyenne. Pourquoi est-ce ainsi? Vous me répondrez peut-être : « C’est parce que l’enfant de 4 ans n’a pas de voiture et d’hypothèque à payer lui! » Peut-être? Mais l’écart est énorme entre 400 et 15, vous ne trouvez pas?

Les avantages à se dilater la rate souvent sont nombreux. Après l’amour, le rire est d’ailleurs considéré comme la deuxième plus forte émotion positive que vous pouvez vivre. Lorsque vous riez, il vous est impossible d’être fâché, d’être tendu et d’être stressé.

Rire est comme faire faire de la course à pied à vos organes internes. En plus de réduire votre stress, le rire donne du tonus à votre corps et à votre esprit. Il stimule votre système respiratoire, il oxygène les cellules de votre corps, il relaxe les muscles tendus et il dégage des endorphines dans votre cerveau qui vous procurent un doux sentiment de plaisir et de bonheur. En fait, le rire est une drogue naturelle et il est le meilleur antidote qui existe pour vaincre l’anxiété et la dépression.

Des recherches ont même démontré que le rire avait le pouvoir magique de soulager la douleur sévère de certains patients sur une base régulière. Avec l’aide de certains médicaments non traditionnels, il a même été démontré que certains patients avaient réussi à guérir leurs maladies dites « incurables » grâce à la puissance du rire.

Dorénavant, plutôt que de regarder et d’écouter des séries de télévisées dramatiques, prenez l’habitude de regarder et d’écouter des séries humoristiques. Plutôt que de regarder et d’écouter des drames et des films d’horreur au cinéma, prenez l’habitude de regarder et d’écouter des comédies romantiques. Plutôt que de regarder et d’écouter le bulletin de nouvelles (avouez que vous ne riez pas beaucoup lorsque vous écoutez LCN et CNN), prenez l’habitude de regarder et d’écouter des émissions comme Drôles de vidéos. De plus, je vous conseille fortement d’assister régulièrement à des spectacles d’humoristes. Rires garantis!

La meilleure forme de rire qui soit sera toujours d’être capable de rire de soi-même. Cessez donc de vous prendre trop au sérieux et de vous penser trop important. Oui, prenez vos responsabilités et prenez votre travail au sérieux, mais jamais vous-même. Ne vous gênez pas pour rire de vos imperfections. Vous êtes plus petit que la moyenne, très grand, vous avez un gros nez, vous n’avez presque pas de cheveux ou de menton? Excellent, vous disposez alors d’opportunités de rire de vous-même.

Apprenez aussi à rire de vos erreurs et de vos maladresses. Les gens vous adoreront et raffoleront de votre compagnie. Le rire est d’ailleurs la plus courte distance entre deux personnes. De plus, l’expérience m’a appris que lorsque vous êtes le premier à rire de vous-même, il reste peu de place pour que les autres puissent rire de vous à leur tour! J’aime d’ailleurs beaucoup le dicton qui dit : « Bienheureux celui qui a appris à rire de lui-même : il n’a pas fini de s’amuser! »

En terminant, rappelez-vous que la plus perdue de toutes les journées est celle où vous n’avez pas ri. Rappelez-vous également que le rire est le médicament le moins cher au monde. Prenez-en souvent et à fortes doses. Non seulement épargnerez-vous en frais médicaux, mais votre corps sera en meilleure santé et votre vie plus heureuse.

Partez à la découverte de nouveaux océans

2010-06-28T13:35:12Z

À quand remonte la dernière fois que vous avez pris des vacances qui sortaient de l’ordinaire? Je ne parle pas ici de rester à la maison et de faire des travaux domestiques, des courses, des rénovations ou de simplement visiter les voisins, les amis et la parenté. Je parle ici de prendre des vacances où vous avez totalement décroché. Des vacances qui vous ont énergisé pendant plusieurs mois et dont vous aurez encore des souvenirs dans 10 ans.

Et tant qu’à prendre des vacances cet été, pourquoi ne pas prendre des vacances inhabituelles? Malheureusement, il est triste de constater qu’une majorité de gens font la même chose d’une année à l’autre lors de leurs vacances. Ils sont tellement prévisibles et ennuyeux. C’est à croire qu’ils manquent d’imagination.

Cette année, pourquoi ne pas oser visiter un endroit totalement différent des endroits auxquels vous avez l’habitude de vous rendre? Pourquoi n’oseriez-vous pas sortir de votre zone de confort et aller vers l’inconnu?

- Si vous êtes habitué de prendre deux semaines de vacances avec un forfait tout inclus dans le Sud pendant vos vacances d’été, pourquoi ne pas, cette année, vous rendre en Europe et visiter 5 villes différentes?

- Si vous êtes habitué de visiter des grandes villes américaines comme Boston, New York ou Philadelphie pendant vos vacances d’été, pourquoi ne pas faire changement et louer une tente-roulotte et faire le tour de la Gaspésie en famille?

- Si vous êtes habitué de louer un chalet dans le Nord ou dans les Cantons de l'Est pendant vos vacances d’été, pourquoi ne pas faire une croisière en Alaska à la place?

- Si vous êtes habitué de visiter votre vieille tante au Vermont tous les étés, pourquoi ne pas, à la place, faire la tournée des festivals d’été un peu partout au Québec?

Qui sait, ces nouvelles expériences et ces nouvelles destinations pourraient vous faire découvrir de nouvelles passions et vous enchanter plus que vous ne le pensez.

Encore une fois, cet été, sortez de votre zone de confort lorsque viendra le temps de prendre vos vacances. Osez essayer et découvrir de nouveaux endroits et vivre de nouvelles expériences. Sortez des sentiers battus. Abandonnez temporairement votre routine et risquez-vous à prendre des vacances qui sortent de l’ordinaire.

Il y a un vieux dicton qui dit : « Vous ne découvrirez jamais de nouveaux océans à moins que vous n’ayez le courage de perdre de vue le rivage. » Cet été, je vous propose donc de perdre le rivage de vue et de découvrir de nouveaux océans. Osez prendre des vacances dans un endroit où vous n’êtes jamais allé auparavant.

Le monde change et vous ?

2010-06-21T13:22:07Z

Avez-vous peur du changement? Êtes-vous du genre à résister lorsqu’on vous présente une nouvelle idée, un nouveau projet ou une nouvelle façon de faire? Êtes-vous prisonnier de vos croyances et paradigmes?

Il y a 25 ans, la stabilité était la règle et le changement l’exception. Aujourd’hui, le changement est devenu la règle, et la stabilité l’exception. Voici d’ailleurs quelques changements survenus dans les 25 dernières années :

Caillou et Cornemuse ont remplacé Passe Partout et Goldorak dans le cœur des enfants ;

Les premiers ordinateurs et téléphones cellulaires étaient lourds, encombrants, dispendieux et lents. On traîne maintenant nos ordinateurs et portables, qui sont petits, ultrarapides et abordables, dans le creux de notre main ;

iTunes et les podcast ont remplacé les 8-track, les cassettes et les disques compacts ;

Avant, nous devions absolument faire développer nos films pour voir nos photos ;

Les consoles Atari et Nintendo ont été remplacées par X-Box et PlayStation ;

Avant, les églises étaient pleines et maintenant elles sont vides ;

Nous écoutions les sports à Télé Métropole alors que maintenant nous les écoutons à RDS ou TSN ;

Les gens chantent maintenant du Simple Plan plutôt que du René Simard ;

Avant, Dominique Michel et Gilles Latulipe nous faisaient rire et maintenant c’est plutôt Louis-José Houde et Rachid Badouri ;

J’étais personnellement un fan des Nordiques de Québec et maintenant des Alouettes de Montréal ;

Avant, les gens allaient au théâtre ou au ciné-parc et maintenant ils écoutent des films comme Avatar au cinéma en 3D dans des salles de cinéma ultramodernes;

Le Forum de Montréal est devenu le Centre Bell et la nouvelle vedette des Canadiens s’appelle Mike Cammalleri et non Guy Lafleur ; et

Quand j’étais petit, Michael Jackson était noir et lorsqu’il est mort l’an passé (2009), il était devenu blanc !

Imaginez ce que ça sera dans 25 ans! En fait, tout dans la vie change. Alors, pourquoi résistez-vous tant au changement?

Pourquoi êtes-vous tant attaché à votre sécurité et au connu? Pourquoi ne pas changer vos vieilles méthodes de travail et oser embrasser une technologie nouvelle? Pourquoi n’avez-vous pas le courage de quitter cet emploi qui ne vous procure plus aucun sentiment de satisfaction? Pourquoi ne pas mettre un terme à cette relation qui vous empoisonne la vie?

Pourquoi ne pas changer vos habitudes alimentaires afin d’avoir plus d’énergie et de vitalité? Pourquoi ne pas oser changer votre environnement en déménageant dans une nouvelle ville ou dans un nouveau quartier? Pourquoi ne pas essayer un nouveau sport ou un nouveau loisir cette année? Pourquoi ne pas écouter de la musique et d’autres types de chanteurs et chanteuses qu’à l’habitude?

Ne soyez pas comme ces entreprises qui n’ont pas osé évoluer, se renouveler et s’adapter aux changements et qui ont depuis longtemps disparu. Vous rappelez-vous des magasins Distribution aux consommateurs et Aventure électronique? Vous rappelez-vous les restaurants Marie-Antoinette et Red Lobster? Vous rappelez-vous des compagnies aériennes Nationair et Canadian?

Remarquez que dans la nature, ce sont les arbres les plus rigides qui craquent le plus facilement, tandis que les bambous et les saules pleureurs par exemple survivent en se pliant aux vents. Pour les organisations et les employés qui y travaillent, la seule sécurité qui existe est leur habileté à s’adapter aux changements.

Rappelez-vous qu’il n’y a rien de constant dans la vie sauf le changement. Et que si vous ne changez pas, vous ne grandissez pas. Et que si vous ne grandissez pas vraiment, vous ne vivez pas vraiment. N’ayez pas peur et ne résistez pas au changement, embrassez-le.

Grosses babines, petites bottines

2010-06-14T14:09:42Z

Êtes-vous du genre à procrastiner ad vitam aeternam avant de faire les choses que vous savez devoir faire? Lorsque vous avez une idée, avez-vous tendance à agir rapidement afin d’exécuter votre idée ou avez-vous plutôt tendance à analyser, planifier et y réfléchir longuement avant de passer aux actes?

La vie m’a appris que les idées en soi n’assurent pas le succès. Elles sont valables seulement si vous vous en servez.

Dire vouloir perdre du poids ne suffit pas. Dire vouloir améliorer la qualité de ses relations interpersonnelles avec ses collègues ne suffit pas. Dire vouloir rencontrer l’homme ou la femme de ses rêves ne suffit pas. Dire vouloir améliorer sa situation financière ne suffit pas. Dire vouloir effectuer des rénovations dans sa maison ne suffit pas. Dire vouloir devenir bilingue ne suffit pas. Dire vouloir devenir meilleur dans un sport quelconque ne suffit pas.

Les mots sont des nains et les actions des géants. Pour bien des gens, il est malheureusement toujours plus facile de dire que de faire. Une noix peut avoir bon goût, mais il faut d’abord l’ouvrir pour y goûter.

Plus je vieillis, moins je porte attention à ce que les gens disent. J’observe seulement ce qu’ils font. Dire vouloir faire quelque chose n’est pas suffisant. Sans action, les rêves demeurent des rêves et les projets des projets. C’est seulement quand on met en oeuvre son idée qu’elle prend toute sa valeur.

Ce sont seulement vos actions, et rien d’autre, qui apporteront des résultats positifs et plus de bonheur dans votre vie. Alors que bien des gens rêvent d’accomplir de grandes choses, d’autres demeurent éveillés et les font tout simplement.

Quels projets remettez-vous à plus tard depuis longtemps? Quels rêves inassouvis sommeillent en vous depuis des années? Quel désir et quelle passion aimeriez-vous exploiter plus à fond?

S’il y a une situation dans votre vie que vous n’aimez pas et qui vous apporte un certain niveau d’insatisfaction, cessez d’en parler et agissez plutôt pour la transformer.

Mon grand-père me disait lorsque j’étais plus jeune, en parlant des gens qui parlent beaucoup de leurs projets mais qui n’agissent pas, que ces personnes avaient de grosses babines et de petites bottines.

Les gens qui ont du succès dans la vie sont plutôt du genre à avoir de petites babines et de grosses bottines. À compter d’aujourd’hui, assurez-vous de faire partie de ce groupe sélect. Vos vraies valeurs et vos vraies croyances ne s’expriment pas à travers vos paroles, mais vraiment et seulement qu’à travers vos actions.

Affichez votre succès

2010-06-07T01:43:06Z

Saviez-vous que l’environnement physique dans lequel vous passez le plus de temps, votre bureau et votre maison, joue un rôle important sur l’estime de vous-même?

En effet, des recherches ont démontré que l’ambiance, l’atmosphère et le décor dans lesquels vous passez la majorité de votre temps ont des effets psychologiques sur votre attitude, votre humeur et votre comportement. La bonne nouvelle est que, si vous êtes comme la majorité des gens, vous avez le contrôle total de votre environnement immédiat.

Vous pouvez choisir d’avoir un plancher en tapis ou en bois. Vous pouvez également choisir la couleur de la peinture, des cadres ou des miroirs que vous accrochez sur les murs, des fixtures au plafond et la quantité de lumière que vous désirez.

Vous avez également le choix des photos que vous déposez sur votre bureau, que vous affichez sur votre réfrigérateur ou encore dans votre casier. Vous pouvez aussi choisir de garder à vue des objets symboliques et des souvenirs qui ont une valeur sentimentale qui vous rappellent la joie, le bonheur et les personnes que vous aimez.

Voici un très bon truc pour augmenter l’estime personnelle de vos enfants et les aider à avoir plus de succès dans la vie. Dans une pièce dans laquelle ils passent beaucoup de temps, leur chambre à coucher par exemple, prenez un coin pour y afficher toutes leurs réussites. Mettez-y leurs plus beaux dessins, leurs collages, leurs médailles, leurs rubans, leurs prix, leurs trophées, les examens où ils ont obtenu 100% avec une note de félicitations de leur professeur, le sommaire du match de hockey ou de soccer dans lequel ils ont inscrit trois buts, des photos d’eux avec leurs amis alors qu’ils avaient du plaisir, etc.

En fait, mettez toutes les preuves de réussite qui pourraient les aider à renforcer leur estime personnelle et leur rappeler leurs bons coups. Ces images et ces objets de fierté auront un effet extraordinaire sur leur subconscient. Et tant qu’à le faire pour vos enfants, pourquoi ne pas le faire pour vous-même? Qui n’a pas besoin de se faire rappeler de temps en temps à quel point il est beau, il est grand et il est fort?

Il y a environ deux semaines, j’ai joué ma meilleure ronde de golf à vie sur le parcours où je suis membre. Pour ceux qui connaissent le golf, j’ai joué un magnifique 80 soit seulement huit coups au-dessus de la normale. Depuis ce temps, ma carte de pointage est bien en vue sur mon bureau et chaque fois que je la regarde, j’affiche un petit sourire et un sentiment de fierté m’envahit. Mon but étant évidemment de remplacer cette carte par une autre affichant un pointage de 79 d’ici la fin de l’été.

En terminant, un changement dans votre décor pourrait contribuer à changer votre vie pour le meilleur. Le nouvel environnement, dans lequel vous afficherez votre succès, communiquera en permanence à votre subconscient que vous êtes un gagnant et cette nouvelle confiance vous transportera vers des niveaux de réalisation encore plus élevés.

Prendre ses responsabilités

2010-05-31T14:27:19Z

Avez-vous déjà entendu ces phrases ou, pire encore, les avez-vous déjà prononcées vous-même?

« Si seulement mes parents m’avaient encouragé plus lorsque j’étais plus jeune. »

« Si seulement j’avais été élevé dans ce quartier et fréquenté cette école. »

« Si seulement j’étais plus grand, plus mince et plus fort physiquement. »

« Si seulement mon patron était plus compréhensif et généreux. »

« Si seulement mon (ma) conjoint (e) était plus à l’écoute de mes besoins. »

« Si seulement il y avait plus de nouvelles positives à la télé. »

« Si seulement je n’avais pas de si gros os. »

« Si seulement j’avais plus d’argent. »

« Si seulement j’avais plus de temps libre. »

« Si seulement j’avais plus de chance dans la vie. »

Avez-vous tendance à ne pas prendre vos responsabilités pour les résultats que vous obtenez dans votre vie? Plusieurs personnes sont ainsi. Elles sont persuadées que leur bonheur et leur succès dans la vie incombent à leurs parents, leurs professeurs, leurs patrons, leur conjoint, leur gouvernement ou leur Dieu. Ridicule!

Si vous ne prenez pas immédiatement la responsabilité totale de votre bonheur dans la vie, vous serez condamné à vivre une vie de frustration, de découragement, d’amertume et de déception. En tant qu’adulte majeur et vacciné, VOUS êtes la seule personne au monde responsable de votre bonheur et de votre succès dans la vie.

Il est tellement facile de blâmer les autres ou les circonstances pour ses insuccès et son malheur. Il est tellement facile de dire : « Ce n’est pas de ma faute! » Il est tellement plus facile de pointer les autres du doigt que de se regarder dans un miroir lorsque les choses ne tournent pas comme on le veut.

Pensez-y toutefois. Si vous n’êtes pas en charge de vous-même et que vous ne prenez pas la responsabilité entière de votre vie, qui va le faire pour vous? La réponse est : PERSONNE.

À partir de maintenant, cessez de vous plaindre ou de mettre la faute de vos problèmes sur le dos des autres. Cessez d’utiliser des phrases qui débutent par : « Si seulement… ». En d’autres mots, cessez de vous mentir à vous-même. Si les choses ne vont pas comme vous le désirez dans votre vie, c’est VOTRE faute.

Aussi, refusez de fréquenter des gens qui pensent et agissent comme des victimes dans la vie. Même si vous croyez avoir une forte carapace, c’est trop risqué. À force de fréquenter ces souffre-douleurs, leur énergie négative pourrait vous contaminer et faire de vous des chiâleux, des bougonneux, des critiqueux, des insatisfaits et des frustrés à votre tour.

Vous ne pourrez jamais avoir une vie remplie de succès et d’abondance et vous ne serez jamais totalement heureux tant et aussi longtemps que vous ne gagnerez pas le respect et l’admiration de la personne la plus sévère, la plus stricte, la plus difficile à induire en erreur et qui vous juge le plus dans la vie, c’est-à-dire vous-même. Vous êtes responsable de vos succès et insuccès, personne d’autre.

Avoir du fun !

2010-05-25T13:20:53Z

Avez-vous beaucoup de plaisir dans votre vie? Avoir du FUN est une excellente façon de diminuer votre stress, de garder contact avec vos amis, de maintenir un équilibre et d’éviter l’épuisement professionnel. Pour les enfants, avoir du plaisir est plutôt simple. En fait, ils ne pensent qu’à ça! Comme adulte toutefois, le plaisir doit devenir une priorité si vous voulez en en avoir dans votre vie.

Voici une nouvelle façon d’organiser votre horaire du temps qui vous permettra d’avoir plus de plaisir dans votre vie et non seulement lors de vos périodes de vacances.

À partir d’aujourd’hui, apprenez à voir chaque semaine comme une mini-vie. Cinquante-deux fois par année, imaginez qu’il ne vous reste qu’une semaine à vivre. S’il ne vous restait qu’une semaine à vivre, je suis persuadé que vous vous assuriez d’avoir un maximum de plaisir durant cette semaine, n’est-ce pas?

L’expérience m’a apprise que, dans une semaine donnée, si je ne crée pas des occasions pour m’amuser, généralement, il ne se passe pas grand chose. Oui bien sûr vous recevrez des invitations de temps en temps à joindre des amis pour des activités quelconques, mais lorsque vient le temps de s’amuser, je crois qu’il est toujours préférable d’être proactif plutôt que réactif.

Prenez conscience que la vie est éphémère et qu’il faut en profiter au maximum dès maintenant et non seulement un jour lorsque vous serez plus vieux, à la retraite et que vous aurez moins de responsabilités.

J’aime beaucoup m’amuser et avoir du plaisir dans la vie, et vous? Personnellement, j’aime jouer au golf, au hockey, au poker, faire du wakeboard et conduire ma Harley Davidson. J’aime les 5 à 7 ainsi qu’organiser des soupers, faire le party et danser entre amis. J’adore aller dans un spa pour me faire masser et jouer à l’extérieur dans un parc avec mes filles et mon petit chien.

J’adore passer de belles soirées tranquilles et romantiques dans de bons restaurants suivies d’une sortie au cinéma seul avec ma copine. J’aime aussi assister aux matchs des Canadiens et des Alouettes, à des concerts, à des spectacles d’humour et à de grands événements sportifs comme les internationaux de tennis, le Grand Prix de Formule 1 ou le Nascar. Et finalement, j’aime louer des chalets pour un week-end et effectuer de nombreux voyages chaque année en famille, en couple ou avec des amis.

Toutes ces activités, qui font partie de mon style de vie et qui m’apportent énormément de plaisir et de joie, ont toutefois un prix et je suis conscient qu’elles ne sont pas à la portée de toutes les bourses. À vous de choisir votre style de vie ainsi que les activités qui vous apportent le plus de plaisir selon vos goûts et votre budget.

Ne vous sentez pas et ne laissez surtout pas les autres vous faire sentir coupable d’avoir trop de FUN dans la vie. Considérez toutes les activités qui vous apportent du plaisir comme une récompense que vous vous offrez pour votre engagement et votre discipline auxquels vous vous astreignez dans tous les autres aspects de votre vie comme votre travail, votre développement personnel et le maintien de votre santé physique par exemple. Sans votre engagement et votre discipline personnelle toutefois, réalisez que la majorité de vos loisirs ne pourraient pas avoir lieu et que les gens auraient probablement raison de vous juger négativement.

Dans une certaine mesure, toutes les activités et tous les loisirs qui vous procurent énormément de plaisir dans la vie donnent un sens aux sacrifices que vous vous imposez. Et parce que vous désirez continuer à avoir autant de FUN dans la vie, vous devez respecter les engagements que vous prenez envers vous-même.

Afin de diminuer votre stress, de garder contact avec vos amis, de maintenir un équilibre et d’éviter l’épuisement professionnel, il est donc extrêmement important que vous soyez proactif et que vous bloquiez des périodes de temps dans votre agenda afin de vous créer des moments hebdomadaires de plaisir. Apprenez à voir vos semaines comme des minis-vies et assurez-vous d’y inclure constamment des moments de plaisir, de joie et de bonheur.

Toutefois, n’oubliez pas également de bloquer des périodes de temps dans votre agenda afin de respecter vos engagements dans tous les autres aspects de votre vie.

Vaincre ses peurs

2010-05-17T13:37:55Z

Si vous faites partie des gens qui n’obtiennent pas tout ce qu’ils veulent dans leur vie, la raison est peut-être due à vos peurs. Ces dernières vous paralysent et vous empêchent de vivre une vie satisfaisante et bien remplie. Vous devez absolument vaincre les cinq peurs suivantes si vous voulez atteindre vos buts.

1. La peur de perdre votre sécurité

Les gens ont tellement peur de perdre leur sécurité présente qu’ils ne sont pas prêts à risquer de la perdre afin d’obtenir une meilleure qualité de vie. Il faut être prêt à perdre ce que l’on a afin d’obtenir ce que l’on veut. Je crois que la vraie sécurité ne vient pas d’un bon emploi ou de la possession de biens matériels, mais plutôt de l’intérieur, c’est-à-dire de sa confiance dans sa capacité à produire.

2. La peur de l’échec

Combien de fois avez-vous refusé d’essayer quelque chose de nouveau simplement parce que vous aviez peur d’échouer? N’est-il pas triste de constater que bien des personnes acceptent de vivre une vie médiocre afin d’éviter des échecs momentanés que le succès exige? En effet, les échecs que vous vivez aujourd’hui sont des étapes essentielles à l’être que vous deviendrez demain.

La majorité des gens pensent que le succès et l’échec sont des opposés, alors qu’ils sont en fait deux ingrédients du même processus. On apprend en chutant et on ne fait pas d’omelette sans casser d’oeufs. L’important est d’apprendre de ses erreurs. Dites-vous que vous ne pouvez pas échouer; vous ne pouvez que grandir et que les seules personnes qui ne se trompent jamais sont celles qui ne font rien!

3. La peur du succès

Aussi incroyable que cela puisse paraître, certaines personnes ont peur du succès. En fait, elles ont surtout peur des plus grandes responsabilités qui accompagnent habituellement le succès. Pour plusieurs personnes, plus de responsabilités veulent dire plus de pression, plus de stress et plus de problèmes. Ces personnes ont donc des neuros associations négatives par rapport au succès, ce qui les empêche de jouir pleinement de la vie et d’avoir de l’avancement.

4. La peur du ridicule

Plusieurs individus sont tellement sensible et ils ont tellement peur de l’opinion des autres qu’ils n’osent jamais essayer quelque chose de nouveau. Ces gens ont évidemment une bien faible estime d’eux-mêmes. Pourtant, l’opinion que les autres ont de vous n’a pas à devenir votre réalité. Lorsque vous avez vraiment confiance en vous, les mots devraient couler sur vous comme l’eau sur le dos d’un canard. De grâce, ne vous comparez pas aux autres. N’évaluez vos réalisations qu’en les considérant par rapport à votre rendement passé ou à votre potentiel.

5. La peur du changement

Le changement est de nos jours omniprésent. Il y a vingt ans, la stabilité était la règle et le changement l’exception. Aujourd’hui, le changement est devenu la règle, et la stabilité l’exception. Il est toutefois très paradoxal de constater que les gens aiment la nouveauté, mais qu’ils résistent et qu’ils ont peur du changement. Pourtant, sans changement, il ne peut y avoir de nouvelles découvertes. Et sans nouvelle découverte, il ne peut y avoir d’avenir.

En terminant, le meilleur conseil pour affronter vos peurs? Cessez d’y penser et pensez plutôt aux bénéfices que vous aurez une fois vos objectifs atteints. Sortez de votre paralysie et affrontez vos peurs en passant à l’action. Seuls ceux qui ne passent jamais à l’action ne font jamais d’erreurs, mais leur vie entière est une erreur. Dites-vous finalement qu’il est préférable d’essayer d’accomplir quelque chose de grand et d’échouer, que de ne rien faire et d’y parvenir.

L'engagement

2010-05-10T14:07:34Z

Vous aimeriez connaître une des clés maîtresses du succès? Il s’agit tout simplement de l’engagement. Je ne parle pas ici d’une intention ou d’un intérêt quelconque envers la réalisation d’un objectif. Je parle d’un engagement irrévocable à atteindre son but. Malheureusement, très peu de gens en sont capables, mais pour ceux qui le sont, le succès, la santé, la prospérité et l’abondance sont pratiquement garantis.

Lorsqu’un projet vous intéresse, vous ne le faites généralement que si les circonstances et le contexte sont favorables. Par contre, lorsque vous prenez un engagement définitif à atteindre un but, il n’y a plus d’excuses, de prétextes, d’échappatoires ou de volte-faces possibles, seuls les résultats comptent.

Voici quelques exemples d’engagements que vous pourriez prendre afin d’améliorer la qualité de votre vie. Vous pourriez vous engager à :

Ne plus manger de chips, de popcorn ou de chocolat après 18 h ;
Faire 50 redressements assis et 50 « push-up » chaque matin au lever ;
Faire une heure de gym au moins 3 fois par semaine ;
Faire 30 minutes de jogging par jour ;
Ne plus boire d’alcool pendant un mois ;
Ne plus fumer pendant les heures de bureau soit entre 8 h 30 et 17 h ;
Faire un minimum de 10 appels de prospection par jour ;
Jouer seul avec vos enfants au moins 20 minutes par jour ;
Frapper 50 balles ou plus avant chaque partie de golf ;
Lire au moins 15 minutes par jour avant de vous coucher le soir ;
Etc.

Les gens qui s’engagent à fond vers l’atteinte d’un but ne font pas d’exceptions. Leurs engagements sont ainsi beaucoup plus faciles à tenir. Si vous vous engagez par exemple à ne plus manger de frites, vous n’en mangez plus. Pas même quelques-unes de temps en temps. Votre engagement doit être irrévocable. Point à la ligne. Fin de la discussion. Vous ne devez même plus y réfléchir, peu importe les circonstances et les occasions. Vous ne devriez jamais avoir à considérer votre résolution à nouveau. Votre décision doit être finale, définitive et sans appel.

Prendre un engagement à 100 % vous rendra la vie beaucoup plus facile et vous éprouverez ainsi une douce paix intérieure. Finis les conflits internes. Finies les hésitations. Fini le « branlage dans le manche ». Prendre un engagement à 100 % vous permettra de canaliser votre énergie sur les choses qui comptent vraiment pour vous.

Par exemple, si votre engagement est d’aller au gym au moins 3 fois par semaine, vous devez le faire, peu importe ce qui arrive. Même si vous êtes en voyage d’affaires à l’extérieur ou en vacances, ou que vos enfants vous ont tenu réveillé toute la nuit et que vous n’avez pas dormi, ou que vos amis vous ont invité dans un 5@8, ou que vous vous êtes blessé à un coude ou tout simplement parce que vous n’avez pas envie, vous devez aller au gym. C’est une promesse que vous faites à vous-même et vous devez la respecter.

Si vous hésitez à prendre des engagements parce qu’ils vous paraissent trop difficiles ou impossibles à tenir, libre à vous toutefois de vous créer certaines dérogations. Par exemple, vous pourriez avoir comme règle de vous accorder un dessert le samedi soir seulement. Pas le mardi ou le vendredi, le samedi soir seulement. Faites très attention toutefois de respecter vos dérogations à la lettre. Dans le cas de la nourriture par exemple, ce n’est pas ce qu’on mange une fois par semaine ou une fois par mois qui est dommageable, c’est ce que vous mangez régulièrement.

Pour la majorité des gens, lorsque leur engagement est brisé une fois, c’est terminé. C’est la raison pour laquelle la plupart des gens abandonnent le gym après trois semaines. Au début, ils sont très motivés et respectent leur programme d’entraînement à la lettre. Après quelques jours ou quelques semaines, ils commencent à se trouver de bonnes excuses pour sauter des séances d’entraînement. Ça y est, c’est fini, kapout, terminado! Les exceptions deviennent la norme et très peu de temps après, ils abandonnent.

Je vous l’accorde, il est parfois très difficile de résister à la pression sociale. Bien que vos amis et votre conjoint (e) soient au courant de votre engagement, certains tenteront de vous faire plier. Résistez et rappelez-vous la promesse que vous vous êtes faite. Vos amis et votre conjoint (e) ne vous trouveront peut-être pas « cool » et même un peu rigide sur le coup, mais avec du recul, ils éprouveront une très grande admiration et un très grand respect pour votre discipline et votre intégrité envers vous-même.

Le 11 avril dernier (il y a un mois), j’ai pris l’engagement de perdre du poids (15 livres) en changeant mon alimentation pour le mieux. Aujourd’hui, un mois plus tard, avec beaucoup de discipline, je suis fier de vous informer que j’ai déjà perdu 20 livres.

L’engagement est définitivement l’une des clés maîtresses du succès. Toutefois, afin de réussir à tenir vos engagements, ils doivent être pris à 100 %. Respectez vos promesses envers vous-même et le succès, la santé, la prospérité et l’abondance seront à votre portée.

Un petit conseil pour être heureux

2010-05-03T14:35:38Z

La semaine dernière, Louis-Philippe Guy, animateur de radio au FM 103,3, m’a demandé hors d’ondes : « Patrick, face à se qui se passe dans le monde présentement (tremblements de terre en Haïti, au Chili et en Chine, le volcan en éruption qui paralyse le trafic aérien en Europe, le très haut taux de décrochage dans nos écoles, le trafic d’influence au gouvernement, les bandits en cravates comme Vincent Lacroix, Earl Jones et Bernard Madoff, les scandales sexuels commis par des représentants de l'Église, etc.) c’est quoi ton truc de motivateur pour être heureux, conserver une bonne attitude et rester motivé. »

Très bonne question. Les experts dans le domaine de l’attitude, je crois, sont les athlètes professionnels qui pratiquent des sports d’équipe.

Avez-vous déjà remarqué ce qu’on entend sortir de la bouche d’un athlète professionnel à la veille des périodes des transactions? Les journalistes font courir les rumeurs alors que certains joueurs sont la cible d’échange plus que d’autres. Imaginez le stress que vivent ces athlètes durant cette période chaque année. D’un seul coup de téléphone, ils peuvent être obligés, sans qu’on leur demande la permission, de déménager leur famille n’importe où en Amérique du Nord ou ailleurs.

Du jour au lendemain, ces athlètes perdent pratiquement tous leurs points de référence. Ils sont temporairement séparés de leur famille jusqu’à ce que les enfants terminent l’école, ils perdent leurs amis (très peu de relations d’amitié survivent à un éloignement permanent), ils perdent leurs collègues de travail, ils perdent leur réseau de contacts, ils habitent à l’hôtel pendant plusieurs semaines et mangent tout le temps au restaurant.

Ils doivent se louer une voiture pour se déplacer, ils ne connaissent rien de leur nouvelle ville d’adoption qu’ils n’ont pas choisie Ils ne savent pas si la chimie va bien passer avec leur nouvel entraîneur et leurs nouveaux coéquipiers. Ils doivent vendre leur maison, en acheter une autre, la décorer, acheter de nouveaux meubles, trouver de bonnes écoles pour les enfants, de nouvelles gardiennes dignes de confiance, parfois leur faire apprendre une nouvelle langue, etc.

Comment vous sentiriez-vous face à une telle éventualité? On ne parle pas ici d’un transfert professionnel dans une autre ville préparé six mois ou un an d’avance, alors qu’il s’agissait de votre décision. Il s’agit vraiment d’un revirement à 180 degrés dans leur cas.

Pas étonnant que ces athlètes vivent un niveau de stress très élevé à la veille de la date limite des transactions. Si j’étais à leur place, j’aurais certainement de la difficulté à trouver le sommeil. Et par surcroît, on leur demande d’être hyper performants dans leur discipline respective.

Pourtant, on les voit et entend à la télé en entrevue mentionner : « Je ne peux rien faire à propos des rumeurs. Je n’ai pas le contrôle là-dessus. Le seul contrôle que j’ai, c’est sur mon jeu et je vais tâcher de donner le meilleur de moi-même. »

Wow, quelle leçon ces professionnels du sport nous prodiguent! Le secret pour être heureux est donc assez simple : cessez de vous en faire sur les choses incontrôlables de votre vie et portez plutôt votre attention sur les choses que vous pouvez contrôler.

Pensez un instant à votre propre vie. Combien de fois vous êtes-vous rendus malheureux et tristes parce que vous lisiez les journaux, vous écoutiez le téléjournal ou que vous parliez de politique, de météo, de pollution environnementale avec vos amis? Réalisez que ce sont toutes des choses sur lesquelles vous n’avez pratiquement aucun contrôle. Oui, vous pouvez aller voter bien sûr, faire du recyclage et du compost, mais est-ce une bonne utilisation de votre énergie que de passer 80 à 90 % de votre temps à parler et penser de ces sujets qui sont hors de votre contrôle?

Quelles sont ces choses sur lesquelles vous avez un très grand contrôle et sur lesquelles vous devriez passer 80 à 90 % de votre temps? Votre performance au travail, votre santé physique et intellectuelle, le bonheur de votre famille, vos amis et vos loisirs. Voilà ce sur quoi vous devriez passer la majorité de votre temps à réfléchir et à vous entretenir.

Ce simple et petit conseil, soit passer moins de temps à réfléchir et parler de choses sur lesquelles vous avez peu ou pas de contrôle, et vous concentrer davantage sur les choses que vous contrôlez, augmentera votre niveau de bonheur à coup sûr.

Montrer l'exemple

2010-04-26T14:00:29Z

À la question : « Qu’admirez-vous le plus chez un leader? », la qualité qui revient le plus fréquemment est l’intégrité. Considérez-vous être une personne intègre? Vous allez peut-être me répondre : « Patrick, quelle est ta définition du mot intégrité? » Je vous répondrai que l’intégrité c’est tout simplement d’être honnête dans tout ce que vous dites et faites.

L’intégrité est aussi ce que vous faites alors que personne ne vous regarde.

D’ailleurs, les personnes honnêtes et intègres ne font jamais rien qu’elles ne seraient pas prêtes à expliquer à la télévision. En fait, l’intégrité est vraiment la fondation sur laquelle toutes les autres valeurs sont bâties.

Un peu comme les fondations d’une maison. Une fois que celles-ci sont ébranlées, la maison n’est plus jamais la même, et souvent, elle s’effondre.

Voici quelques exemples où l’intégrité d’une personne est souvent remise en question :

un employé qui vole son employeur en quittant régulièrement plusb tôt que prévu ;
un homme ou une femme qui ment à sa ou son partenaire de vie sur son exclusivité sexuelle ;
un joueur de golf qui ne compte pas tous ses coups lorsqu’il joue avec ses amis ;
un gouvernement qui prétend être responsable et qui augmente les taxes et
les impôts alors qu’il continue à faire des dépenses déraisonnables ; ou encore
un homme politique au pouvoir qui assure à ses électeurs ne rien savoir à propos d’un certain trafic d’influence.

Le 8 avril dernier, contre les Islanders de New York, le capitaine des Pingouins de Pittsburgh, Sidney Crosby, a compté son 50e but de la saison pour la première fois de sa carrière et devenait ainsi le premier buteur de la Ligne Nationale de Hockey. La foule au Melon Arena était en délire. Avec ce but, Sidney Crosby prenait la tête pour remporter le trophée Maurice Richard remis au premier compteur du circuit.

Mais Crosby lui, croyait que son tir avait dévié sur son coéquipier Bill Guérin devant le filet. Avec tous les joueurs devant le filet, ce fut très difficile à voir. Il est immédiatement allé voir Guérin pour lui demander la vérité. Guérin a admis avoir senti la rondelle lui toucher, mais il n’aurait rien dit aux officiels, car il voulait que son capitaine obtienne son 50e but de la saison.

Aussitôt, « Sid The Kid » est allé voir les officiels pour leur faire part de la situation. Ces derniers lui ont dit qu’ils reverraient le jeu sur vidéo après le match et qu’ils accorderaient le but à Guérin si tel était le cas. C’est ce qui est arrivé d’ailleurs. Sidney Crosby n’a donc pas compté son 50e but de la saison ce soir-là.

Trois jours plus tard, il a toutefois compté deux buts lors de son dernier match de la saison pour terminer la saison avec 51 buts à égalité avec Steven Stamkos du Lightning de Tampa Bay (qui a compté son 51e but de la saison lors de son dernier match avec 13 secondes à faire dans un filet désert) et ainsi remporter le trophée Maurice « Rocket » Richard.

L’acte d’intégrité dont a fait preuve Crosby aurait pu lui coûter le championnat des buteurs, mais l’intégrité d’une personne est souvent déterminée par son honnêteté dans les aspects les plus importants de sa vie. Si vous aviez été Crosby, auriez-vous fait preuve de la même intégrité? J’espère que oui.

Nul doute dans mon esprit que Crosby est un grand leader, non seulement pour ses performances sur la glace, rappelez-vous qu’il a compté le but vainqueur en prolongation aux Olympiques de Vancouver pour donner la médaille d’or au Canada contre les États-Unis, mais aussi par rapport à son comportement en général hors glace.

L’outil de persuasion le plus important, et l’une des qualités les plus admirées chez les leaders, est l’intégrité. Si votre but est d’être un leader au travail, dans votre équipe sportive, dans votre communauté ou tout simplement dans votre famille, voyez à développer cette qualité dès maintenant. Avec l’intégrité comme fondation, le succès, le bonheur et la prospérité seront toujours au rendez-vous dans votre vie.

Que représente le succès pour vous ?

2010-04-19T13:25:39Z

Si je vous demandais votre définition du succès, pourriez-vous la dire rapidement, clairement et sans hésiter? Si vous êtes comme la plupart des gens à qui je pose cette question dans mes séminaires, vous aurez probablement de la difficulté à formuler une réponse complète et précise.

Peu de gens ont déjà pris un temps d’arrêt pour déterminer ce que représentait vraiment le succès pour eux dans la vie.

Pourtant, votre réponse à cette question est fondamentale, puisque votre définition personnelle du succès influence toutes les décisions que vous avez à prendre dans votre vie.

À défaut de s’être posé sérieusement cette question, bien des gens basent trop souvent leur définition du succès sur la réussite financière et sociale véhiculée par les média de masse. Certains parviennent même à accumuler plusieurs biens matériels et à jouir d’une certaine célébrité, mais malgré tout, ils sont toujours malheureux. Combien d’histoires avez-vous entendu de vedettes, pourtant riches et célèbres, qui se sont suicidées ou qui croupissent dans le monde de l’alcool, de la drogue et du sexe?

Je crois que bien des gens ne sont pas heureux, non pas par leur manque d’habileté à avoir du succès dans la vie, mais parce qu’ils n’ont jamais pris le temps de vraiment définir ce que le succès représentait exactement pour eux.

Un de mes dictons préférés depuis fort longtemps est le suivant : « On ne peut pas atteindre une cible qu’on ne voit pas. » Effectivement, comment être heureux et avoir du succès dans la vie, si l’on n’en connaît pas la définition exacte?

Je vous invite donc à vous poser ces quelques questions afin de réfléchir sur votre propre définition du succès :

À quel (s) moment (s) dans votre vie éprouvez-vous le plus grand sentiment de satisfaction?
Dans votre travail, préférez-vous être dans un cadre rigide et strict ou être libre de votre horaire?
Recevez-vous assez de reconnaissance au quotidien dans le cadre de vos fonctions?
Éprouvez-vous le sentiment de grandir et de vous améliorer constamment dans votre domaine d’expertise?
Êtes-vous exempt de toutes maladies et avez-vous beaucoup d’énergie pour passer au travers de vos journées?
Passez-vous assez de temps de qualité chaque semaine avec votre conjoint (e) et vos enfants?
Est-ce qu’on vous dit régulièrement : « Je t’aime! »
Vous amusez-vous régulièrement et riez-vous souvent?
Avez-vous plusieurs vrais amis qui sont toujours disponibles pour vous?
Avez-vous la sensation de contribuer à faire de notre monde un monde meilleur?
Décrivez en détail, du lever au coucher du soleil, deux ou trois journées de rêve dans votre vie. Combien de fois, par mois ou par année, vivez-vous ce genre de journée?

J’espère sincèrement que les questions mentionnées précédemment vous feront réfléchir sur les choses et les valeurs qui sont les plus importantes dans votre vie et non pas dans celles des autres.

Une de mes définitions préférées du succès est la suivante : « Posséder en abondance ce qui a le plus de valeur pour soi. » J’aime beaucoup cette définition, car elle est valable pour tout le monde. Nous avons tous des valeurs qui sont quelque peu différentes les unes des autres ou dans un ordre différent. L’important, afin d’éprouver du succès, est donc d’être clair et sans équivoque par rapport à ce qui a le plus de valeur pour soi.

Lorsque vous aurez pris le temps de définir exactement ce que le succès représente pour vous, alors seulement pourrez-vous établir un plan d’action pour y arriver. Lorsque vous aurez votre définition du succès écrite devant vous, vous aurez l’impression d’être en possession d’une carte routière. La vie vous semblera tellement plus simple, vous aurez l’esprit en paix et vos décisions seront beaucoup plus faciles à prendre.

Fiez-vous davantage à votre intuition

2010-04-12T13:32:16Z

La prochaine fois que vous serez confus, que vous ferez face à un obstacle ou que vous aurez à prendre une décision difficile, fiez-vous davantage à votre intuition, car l'intuition est l’un des meilleurs moyens pour prendre des décisions afin d’atteindre le succès personnel et professionnel.

L’intuition est la capacité innée, en chacun de nous, de percevoir directement la vérité, non par la raison, la logique ou l’analyse, mais simplement en se fiant à sa petite voix intérieure. En fait, l’intuition c’est tout simplement d’écouter son cœur ou, si vous préférez, son « gut feeling ».

Malheureusement, en Occident, personne ne nous a appris à nous fier à notre petite voix intérieure pour prendre des décisions importantes ou pour résoudre des problèmes. On nous a plutôt appris à chercher à l’extérieur les réponses à nos questions. La prédominance est donnée à la logique, au rationnel et à ce qui est scientifique plutôt que ce qui est intuitif et inconscient. Pourtant, les gens qui ont du succès suivent presque tous leur intuition.

Le joueur de hockey professionnel se fie à son intuition lorsqu’il lance la rondelle vers le filet adverse. Le golfeur professionnel se fit à son intuition lorsqu’il cale un roulé de 20 pieds avec une pente de haut en bas. Le joueur de poker se fie à son intuition pour savoir si son opposant le « bluffe ». L’homme d’affaires prospère se fie à son intuition lorsque vient le temps de fixer son prix pour l’obtention d’un important contrat. La maman à la maison se fie à son intuition et vient au secours de son enfant lorsque ce dernier s’apprête à se blesser.

Toutes les ressources dont nous avons besoin pour avoir du succès dans la vie se trouvent déjà en vous et l’intuition fait partie intégrante de ces ressources. Nous avons tous de l’intuition. Il s’agit tout simplement de lui faire confiance et de la développer. Voici quelques exemples de moments où vous devriez vous fier davantage à votre intuition :

— Une personne vous invite à un souper galant. Devriez-vous accepter ou non? Fiez-vous à votre intuition.

— On vous propose un choix de desserts et vous êtes indécis. Fiez-vous à votre intuition.

— On vous propose de changer d’emploi? Devriez-vous quitter votre emploi actuel et accepter le nouveau? Fiez-vous à votre intuition.

— Une personne vous demande d’investir dans un projet quelconque. Devriez-vous investir toutes vos économies? Fiez-vous à votre intuition.

— Des amis vous demandent de sortir prendre un verre avec eux, mais vous êtes très fatigué et vous devez vous lever tôt le lendemain. Devirez-vous les accompagner? Fiez-vous à votre intuition.

— Vous vous demandez si vous devriez dépenser autant d’argent pour un simple morceau de vêtement? Fiez-vous à votre intuition.

— Un imbécile s’est moqué de vous et vous vous demandez si vous devriez lui dire votre façon de penser? Fiez-vous à votre intuition. Toutefois, vos émotions et vos pensées doivent être apaisées. La vraie intuition ne peut jamais venir lorsque nous sommes en état de bouleversement émotionnel.

En règle générale, quand vient le temps de prendre une décision, en cas de doutes, abstenez-vous. C’est votre intuition qui vous parle.

Puisque tous les outils dont vous avez besoin pour réaliser vos projets et résoudre vos problèmes sont déjà à votre disposition à l’intérieur de vous, je vous conseille de développer l’habitude de prendre un court temps d’arrêt chaque semaine pour vous interroger et explorer le potentiel extraordinaire que vous avez en vous. Plusieurs utilisent la méditation pour y parvenir, mais personnellement, je prends ce temps d’arrêt lorsque j’écris mon journal personnel.

Choisissez un endroit calme et concentrez-vous sur vos buts et demandez-vous comment vous pourriez les atteindre plus rapidement. Pensez également aux choses qui vous stressent et demandez-vous comment vous pourriez régler ces situations.

Soyez un peu patient et des réponses, des solutions, des images de choses à faire ou des personnes à rencontrer jailliront de votre esprit. Écrivez rapidement toutes les idées qui vous viendront à l’esprit afin de ne pas les oublier.

Attention toutefois de parler toujours en termes mesurés de vos intuitions aux autres, car chaque personne possède ses propres intuitions et elles pourraient essayer de vous convaincre d’agir contre les vôtres. Même s’il est toujours tentant de faire valider ses intuitions par les gens près de nous, je vous conseille plutôt d’écouter VOTRE propre voix intérieure.

Les superstitions, les diseuses de bonne aventure et les médiums n’ont rien à voir avec la vraie intuition. Faites attention à ces choses. L’intuition c’est personnel. N’acceptez pas non plus une affirmation simplement parce qu’une personnalité connue ou une quelconque sommité l’a dite, soyez certain de la sentir intérieurement.

En résumé, laissez parfois tomber votre côté rationnel et fiez-vous davantage à votre intuition lorsque vient le temps de prendre des décisions importantes et de résoudre vos problèmes.

Changez vos croyances et changez votre futur

2010-04-05T14:54:14Z

Pourquoi certains individus vivent dans l’abondance alors que d’autres vivent dans des conditions de vie minables? Comment peut-on faire pour attirer plus de succès, de bonheur et de richesse dans nos vies? Une bonne partie de la réponse vient de vos croyances.

Vos croyances sont comme une paire de lunettes à travers lesquelles vous voyez la vie. Si vous portez une paire de lunettes avec des verres jaunes, vous verrez les beaux côtés de la vie, même par temps nuageux. Si par contre les verres de vos lunettes sont noires foncé, même avec une température radieuse à l’extérieur, vous ne verrez que le côté sombre de la vie.

Tout ce que vous croyez avec conviction devient votre réalité. En fait, vos actions seront toujours en harmonie avec vos convictions profondes. Analysons donc quelques-unes de vos croyances.

Croyez-vous que la vie est difficile ou au contraire un privilège extraordinaire?
Croyez-vous que tous les aliments santé sont sans saveur?
Croyez-vous que les gens sont fondamentalement honnêtes ou malhonnêtes?
Croyez-vous que vos employés sont essentiellement vaillants ou paresseux?
Que pensez-vous de l’argent?
Croyez-vous que l’argent est facile ou difficile à gagner?
Croyez-vous que les gens très riches sont honnêtes et intègres ou qu’ils sont privés de scrupules et de sens moral?
Croyez-vous qu’il faut profiter de la vie pendant que vous êtes encore jeune et en santé ou que vous devez économiser pour vos vieux jours?
Croyez-vous plus au facteur chance ou à l’audace pour réussir dans la vie?
Croyez-vous que votre destin est déjà tracé d’avance par un Dieu quelconque ou que vous avez le pouvoir de devenir et de faire ce que vous désirez dans la vie?

Et voici la plus importante de toutes les croyances : croyez-vous en vous? Croyez-vous que si quelqu’un quelque part a déjà accompli les rêves que vous chérissez à l’intérieur de vous, vous également, avec les mêmes ressources, vous pouvez les accomplir? Si vous répondez oui à cette dernière question, bravo! J’ai beaucoup d’espoir dans votre futur.

C’est la somme de toutes vos croyances passées qui déterminent la personne que vous êtes présentement et ce sont vos croyances actuelles qui détermineront ce que vous deviendrez dans le futur. Comme le disait Henry Ford : « Que vous croyiez ou non à quelque chose, vous avez toujours raison! » Je le répète, vos actions vont toujours être en harmonie avec vos convictions les plus profondes.

Si vous ne croyez pas pouvoir obtenir un diplôme ou une promotion quelconque, vous ne l’obtiendrez jamais. Si vous ne croyez pas de mériter fréquenter ce très bel homme ou cette très belle femme intelligente, vous resterez seul ou vous devrez vous contenter de moins. Si vous ne croyez pas pouvoir un jour habiter dans une maison de rêve sur un très grand terrain, vous n’y arriverez jamais. Si vous ne croyez pas être capable un jour de vous offrir un chalet à la campagne sur le bord d’un lac, vous ne l’aurez jamais. Si vous ne croyez pas devenir millionnaire et indépendant de fortune un jour, vous ne le serez jamais.

Ne laissez plus jamais les autres (vos parents, vos professeurs, vos amis et la société en général) vous dire ce que vous devez croire ou non. Déterminez les croyances que vous devriez entretenir afin d’atteindre vos objectifs. Et rappelez-vous que si un aspect de votre vie ne va pas comme vous aimeriez, ça veut probablement dire qu’un changement de croyance s’impose.

Voici un exemple personnel. Plus de deux ans après une rupture amoureuse, je n’arrivais toujours pas à me faire une copine sérieuse malgré qu’il s’agissait de mon objectif numéro un à ce moment dans ma vie. De belles filles intelligentes entraient dans ma vie pour en ressortir la plupart du temps en dedans de trois mois. Le problème n’était pas les filles. J’étais le problème! J’ai dû sérieusement ré-examiné mes croyances par rapport aux relations de couple.

À cette époque, dans ma tête, une relation de couple égalait être privé de liberté et me faire contrôler. Et puisque la liberté était une de mes valeurs les plus importantes, inconsciemment, je voyais les filles comme une menace à ma liberté dès que nous commencions à être plus près l’un de l’autre. C’est simplement en changeant mes croyances et mon discours intérieur, en changeant ma paire de lunettes, que j’ai pu enfin rencontrer la femme de ma vie.

Il a été établi que selon les lois de l’aérodynamique, le bourdon ne devrait pas être en mesure de voler, car sa tête est trop grande et ses ailes trop petites pour soutenir le poids de son corps dans l’air. Alors, pourquoi vole-t-il malgré tout? La seule raison pour laquelle le bourdon arrive à voler, c’est qu’il ne sait pas qu’il en est incapable. C’est ce qu’on qualifie de pouvoir de l’ignorance. Puisque personne ne lui a jamais dit qu’il ne pouvait pas voler, il vole tout simplement!

Si les résultats que vous avez obtenus dans votre vie jusqu’à présent ne vous donnent pas entière satisfaction, peut-être est-il venu le temps de changer vos croyances, ou si vous préférez, changer la paire de lunettes avec laquelle vous regardez la vie, car je crois sincèrement que les seules limites que l’homme possède sont celles qu’il s’impose à lui-même.

Comment se faire et garder des amis

2010-03-29T13:37:37Z

Un lecteur du Bulletin du succès m’a écrit l’autre jour et il me demandait : « Patrick, est-ce que ça existe des vrais amis? Je fais des efforts depuis des années pour en avoir et ça finit toujours en queue de poisson! As-tu des idées pour moi? »

Ah, les vrais amis ! Certaines personnes ont plusieurs amis, généralement pas plus de 3 ou 4, et d’autres en ont aucun. Elles ont bien sûr plusieurs « connaissances », mais pas de véritables amis. Dommage, car je crois qu’une personne qui a beaucoup d’argent, mais pas de vrais amis est pauvre, alors qu’une personne qui a peu d’argent, mais beaucoup de vrais amis est riche.

D’abord, quelle est la différence entre une connaissance et un ami? Personnellement, je considère comme ami une personne que j’ai invitée chez moi (pour un souper ou un party) à plus d’une occasion et qui m’a retourné la pareille. Les autres, je les mets dans la catégorie des « connaissances ». Voici donc 12 idées pour vous aider à vous faire et garder des amis.

1. Fréquentez des endroits que fréquente le genre de personnes que vous aimeriez avoir comme amis. Il peut s’agir d’une chambre de commerce, d’un club sportif, d’une association à but non lucratif, d’un club de golf, d’un club d’échec, de la bibliothèque, de la piscine municipale ou d’une clinique d’allaitement selon vos goûts, vos intérêts et votre situation personnelle.

2. Lorsque vous faites la rencontre d’une personne avec qui l’énergie passe bien, échangez vos coordonnées avec cette personne et envoyez-lui un courriel le lendemain lui disant à quel point vous avez apprécié faire sa rencontre. Si la personne ne vous répond pas, n’insistez pas. On ne doit jamais forcer les relations. Seulement si vous sentez de l’enthousiasme dans la réponse de l’autre personne, invitez-la dans votre courriel à faire une autre activité bientôt. Si elle répond qu’elle aimerait bien faire une activité en votre compagnie, proposez 2 ou 3 choix d’activités à faire ensemble comme un sport, un loisir, une sortie en plein air ou tout simplement prendre un café pour jaser.

3. Une fois qu’une relation d’amitié s’installe ou afin de ne pas perdre vos amis de longue date, soyez proactif et organisez des rencontres régulièrement. Pour un couple d’amis, il peut s’agir par exemple d’un souper par mois soit au restaurant ou à la maison à tour de rôle. Pour des relations individuelles, particulièrement pour les hommes, il peut s’agir d’un sport ou d’un loisir comme le hockey, le soccer, le golf, le parachutisme ou le poker.

4. À la fin d’une rencontre réussie, prévoyez immédiatement une activité (ça peut être la même) et une date pour votre prochaine rencontre : « On se reprend pour une autre partie de golf à la même heure mercredi prochain? » Agir de la sorte vous assurera d’avoir une vie sociale toujours bien remplie.

5. Gardez régulièrement contact par courriel, par téléphone ou par vidéoconférence avec vos amis. Ceci est particulièrement important pour vos amis qui habitent plus loin. Aussi, je vous suggère d’avoir certains rituels annuels avec vos amis. Par exemples, une partie de curling, un week-end de motoneige ou de ski, une soirée de poker, une soirée du SuperBowl, un tournoi de hockey à Québec ou Toronto, un week-end de pêche, dans un camping ou dans un spa, un week-end à New York, une journée aux glissades d’eau ou de karting, la location d’un chalet dans le Nord, une soirée Meurtre et Mystère, etc.

6. Lors de vos rencontres avec vos amis, posez-leur des questions et intéressez-vous à eux. La pire erreur à faire serait de parler de vous uniquement. Il existe un vieux dicton qui dit « Je n’écoute que ceux qui m’écoutent d’abord. » Posez-leur des questions sur leur travail, leur relation de couple, leurs enfants, leurs projets de voyage et leurs passions.

7. Écoutez toujours plus que vous parlez. Et lorsque vous écoutez vos amis, essayez également de ne pas les juger. Je ne connais personne qui n’ait pas de défauts. Ne cherchez pas la perfection chez vos amis. En fait, celui et celle qui cherchent des amis sans défaut restent sans ami. De plus, n’offrez des conseils que si votre ami en demande.

8. Soyez énergisant plutôt qu’énergivore. Oui, vous pouvez parler de vos problèmes à vos amis, mais n’oubliez pas aussi de les faire rire, les complimenter, les motiver, les encourager et les supporter dans leurs projets et leurs rêves.

9. Souhaitez toujours « bonne fête » à vos amis la journée de leur anniversaire. Si vous ne savez pas la date de leur anniversaire, demandez-leur et écrivez ces dates dans votre agenda avec une alarme de rappel. Souhaitez joyeux anniversaire à vos amis par courriel ou dans une carte si possible ou bien par téléphone. Si vous habitez à proximité de votre ami, célébrez en personne cette occasion toute spéciale. Après tout, ça n’arrive qu’une fois par année et des amis, vous n’en avez pas une tonne!

10. Organisez et célébrez de façon encore plus unique les événements spéciaux comme l’obtention d’un certificat ou d’un diplôme, un « shower » de bébé, un enterrement de vie de garçon ou de fille, un départ à l’étranger, une promotion ainsi que les dates d’anniversaires les plus importantes comme 30, 40, 50 et 60 ans.

11. Offrez du support et de l’aide physiques, émotionnels et financiers à vos amis. Pour ce qui est de l’aide physique, un vieux dicton dit que « Nos vrais amis sont ceux et celles qui nous offrent leur aide lorsqu’on déménage! » En ce qui concerne le support et l’aide émotionnelle, ça pourrait être lors d’une séparation, d’une maladie ou du décès d’un être cher par exemple. Et finalement, en ce qui a trait au support et à l’aide financière temporaire, ça pourrait être suite à une perte d’emploi.

12. Soyez disponible. Il s’agit du dernier, mais probablement le plus important des conseils pour se faire et garder des amis. Si un ami vous appelle et qu’il a besoin de vous parler ou de vous rencontrer, faites tout ce que vous pouvez pour être présent pour lui ou elle. Avant d’espérer avoir des amis, vous devez toutefois vous efforcer d’en être un vous-même. Tous les gens qui ont de saines relations d’amitiés dans leurs vies en font une priorité.

Les amis, tout comme les fleurs, nous rendent heureux simplement par leur présence. Les relations d’amitiés doivent être en ce sens entretenues comme vous le feriez avec un jardin de fleurs. Soyez disponible et n’attendez pas trop longtemps avant de prendre contact et organiser des activités avec vos amis. N’attendez pas qu’il soit trop tard et que les mauvaises herbes aient envahies votre jardin.

Le pouvoir de la visualisation

2010-03-22T19:06:50Z

Vous aimeriez jouir d’un succès et d’une vie extraordinaires, mais vous ne savez pas trop comment y parvenir? Voici un outil méconnu, mais indispensable afin d’atteindre votre but. Il s’agit de la visualisation créatrice. Comment ça fonctionne exactement ? Facile. Il s’agit tout simplement d’entretenir consciemment et régulièrement dans votre esprit des images de choses que vous désirez avoir, faire et être. C’est tout!

Malgré qu’elle ne soit pas enseignée à l’école, cette technique est utilisée par presque tous les grands athlètes, professionnels du sport, acteurs de cinéma et gens d’affaires prospères.

Jack Nicklaus, considéré par plusieurs comme le plus grand joueur d golf du XXe siècle, a utilisé cette technique pour remporter ses 118 tournois professionnels, dont 18 tournois majeurs. Nicklaus a déclaré un jour : « Je ne frappe jamais un coup, pas même à l’entraînement, sans m’en être d’abord fait une image précise et parfaitement claire dans mon esprit. »

Morgan Freeman a également utilisé cette technique afin de gagner son Oscar en 2004 pour le film « Million Dollar Baby ». En 1999, M. Freeman s’est fait faire un petit meuble sur mesure dans son salon pour y mettre un Oscar même s’il n’en avait jamais remporté un. Pendant cinq ans, chaque fois que M. Freeman était assis dans son salon, il regardait son meuble et il visualisait qu’il y avait un Oscar à l’intérieur.

Le québécois Alexandre Bilodeau, qui vient de remporter une médaille d’or en ski acrobatique aux Jeux olympiques de Vancouver, a aussi utilisé cette technique afin de devenir le premier Canadien à gagner une médaille d'or lors de Jeux olympiques tenus sur sol canadien. Les athlètes d'élite, comme Alexandre Bilodeau, ont compris depuis longtemps que le cerveau est un muscle qui doit être entraîné au même titre que les autres muscles du corps. La visualisation fait partie intégrante de la préparation des champions.

Votre subconscient agit comme un ordinateur et il emmagasine les pensées et les images que vous lui fournissez. Il ne fait pas la distinction entre ce qui est bon ou non pour vous. Vous connaissez probablement d’ailleurs l’expression « Garbage IN, Garbage OUT » ? Votre subconscient est donc neutre. Il se contente de prendre les images que vous lui donnez et il se met à travailler pour faire en sorte que vous attiriez à vous ces images. Quelles sont donc les images que vous projetez dans votre esprit à tous les jours? Est-ce que ce sont des images de choses que vous ne désirez pas ou bien des images de choses que vous désirez?

Votre subconscient attirera toujours à vous les images dominantes que vous entretenez dans votre esprit. Par exemple, avez-vous remarqué que lorsque vous avez pris la décision de vous acheter une certaine marque de voiture, une Mazda 3 par exemple, dans les journées et les semaines à venir, vous vous mettez à voir des Mazda 3 partout? Ces voitures étaient déjà toutes présentes sur les routes il y a quelques jours ou quelques semaines, mais votre subconscient les attire maintenant à vous, car vous avez l’image de votre future voiture constamment à esprit.

Si vous pensez et repassez sans cesse dans votre esprit des images de vos échecs passés, de vos peurs et de ce qui va mal dans l’actualité et dans le monde, c’est exactement ce que vous attirerez à vous. Si par contre, vous pensez et projetez des images d’une magnifique maison sur un grand terrain, d’un conjoint ou d’une conjointe aimante, d’enfants heureux et en parfaite santé, d’un corps ferme et plein d’énergie, d’un travail passionnant et payant et de voyages exotiques, c’est exactement ce que vous attirerez à vous.

Dernière chose. Afin d’être encore plus efficace dans vos séances de visualisation, je vous conseille d’ajouter des émotions ainsi que tous vos sens aux images qui défileront dans votre tête.

Par exemple, votre rêve pourrait être un jour de posséder et de conduire une Porsche 911 turbo noire convertible. À ce moment, entendez le grondement du moteur à chaque changement de vitesse. Sentez le vent dans vos cheveux et sur vos avant-bras alors que vous roulez à vive allure sur un chemin sinueux sur le bord de la mer. Sentez le cuir et le confort des sièges qui vous tiennent bien en place dans les courbes. Écoutez la puissante chaîne stéréophonique Bose qui joue votre musique préférée. Sentez également l’air frais de l’océan passer dans vos narines et la douce chaleur du soleil sur votre visage qui se couche tout doucement à l’horizon. Imaginez aussi une belle fille ou un beau jeune homme habillé sexy qui fait de l’auto-stop sur le bord de la route… OK, OK, j’exagère un peu vous me direz, et vous avez probablement raison! L’essentiel est que vous ayez compris l’importance de mettre de l’émotion et d’utiliser tous vos sens lorsque vous visualisez vos objectifs.

Depuis des centaines, voir des milliers d’années, les plus grands spécialistes, maîtres à penser, coaches et experts en performance vous diront qu’on devient ce à quoi l’on pense tous les jours. Pour jouir d’un succès et d’une vie extraordinaires, vous devez donc privilégier les pensées et les images de ce que vous désirez attirer à vous et chasser de votre esprit toutes les pensées et les images de choses que vous ne désirez pas. La visualisation est un pouvoir à la portée de tous. À vous d’en faire une saine habitude de vie.

Comment éprouver du bonheur et de la joie

2010-03-15T04:50:48Z

Contrairement à ce que bien des gens pensent, l’argent et l’accumulation de biens matériels ne rendent pas heureux et joyeux. Pas à moyen et long terme du moins. Si vous faites partie de ces gens qui croient qu’ils seraient plus heureux s’ils gagnaient un gros montant d’argent à la loterie, et bien, détrompez-vous.

Le vrai bonheur et la joie ne se trouvent pas dans l’opulence matérielle. On les retrouve tout simplement dans nos relations avec les autres. La qualité de votre vie est en relation directe avec la qualité de vos relations interpersonnelles avec les gens qui vous entourent. Vous n’avez donc pas besoin d’être riche pour éprouver du bonheur et de la joie au quotidien.

Imaginez qu’une bombe biologique explose sur la planète terre.

Malheureusement, vous êtes la seule personne survivante, car vous êtes la seule personne à posséder les bons anticorps. Vous posséderiez alors toutes les richesses du monde, mais seriez-vous heureux ou heureuse? Bien sûr que non! Avoir tout l’argent du monde et n’avoir personne avec qui le partager est d’une tristesse absolue. Même Tom Hanks, dans son film « Cast Away », avait ressenti le besoin de sefaire un ami (un ballon de volleyball) qu’il appelait Wilson!

Malheureusement, dans notre société, il est fréquent de voir des gens gravir l’échelle du succès en s’aliénant un tas de gens sur leur passage. Ces personnes sont directives, autoritaires, tyranniques, parfois impolies, irrespectueuses, grossières, cyniques, moqueuses, sarcastiques et blessantes dans leurs propos. Ces personnes atteignent souvent leurs objectifs, mais elles se retrouvent souvent seules pour célébrer leurs « victoires ».

Les choses les plus importantes dans la vie ne sont pas des choses. Ce sont plutôt les gens qui nous entourent. Notre conjoint (e), nos enfants, nos parents, nos frères et sœurs, nos amis, nos voisins, nos collègues de travail, nos clients et nos fournisseurs.

Un de mes mentors, Zig Ziglar, que j’ai eu la chance de rencontrer la première fois en personne en 1998, est devenu très célèbre, entre autre, pour avoir répété cette phrase dans les milliers de conférences qu’il prononce depuis plus de 40 ans. M. Ziglar aime répéter aux membres des ses auditoires : « Vous pouvez obtenir tout ce que vous voulez dans la vie à condition d’aider d’abord les autres à obtenir tout ce qu’ils veulent. » Quelle vérité extraordinaire!

Donc, afin de jouir d’un sentiment de bonheur et de joie illimités dans vos vies, votre raison de vivre devrait être aimer, aider et respecter autrui afin qu’il vous aime, vous aide et vous respecte en retour. Encore une fois, comme vous le constatez, pas besoin d’être riche pour éprouver un sentiment de bonheur et de joie.

Votre habileté à bien vous entendre avec les autres va déterminer votre succès et votre bonheur dans la vie plus que n’importe quel autre facteur. D’ailleurs, la très grande majorité des gens qui sont remerciés de leur emploi le sont à cause de leur manque d’habiletés interpersonnelles avec les autres plutôt que par leur manque de compétence.

Les gens que vous aimez et qui vous aiment en retour vous donnent la vraie mesure à savoir combien vous êtes heureux et éprouvez de la joie dans la vie.

Il est donc important de cultiver vos relations interpersonnelles comme vous le feriez avec votre jardin. Du temps, de l’effort et de l’imagination sont requis continuellement afin de garder ces relations épanouies et grandissantes.

Le bonheur et la joie ne se retrouvent pas dans l’argent et l’accumulation de biens matériels, ils se trouvent tout simplement dans la qualité de vos relations interpersonnelles avec les gens qui vous entourent.

Comment créer et réussir un "mastermind group"

2010-03-08T15:29:18Z

La première fois que j’ai lu quelque chose sur le concept de "mastermind group", c’est il y a très longtemps dans le livre de Napoléon Hill « Think and Grow Rich ». Qu’est-ce qu’un "mastermind group" me direz-vous? Il s’agit tout simplement d’un groupe de gens qui décident de se rencontrer régulièrement au cours d’une année et d’échanger des idées, des réflexions, de l’information et des ressources afin de s’aider les uns les autres à atteindre leurs objectifs respectifs. Il s’agit en fait d’une alliance stratégique de grands esprits dans le but de former un cerveau collectif où tous les membres s’élèvent au-delà de leur propre vision limitée du monde et progressent vers l’accomplissement de leurs buts beaucoup plus rapidement.

J’ai participé à plusieurs "mastermind group" depuis que j’ai eu vent de ce concept, mais les résultats ont souvent été mitigés et les groupes finissaient souvent par disparaître pour diverses raisons comme par exemple : les membres du groupe n’étaient pas tous au même niveau, un des groupes auquel j’ai participé comptait trop de membres, certains membres étaient peu assidus aux rencontres et donnaient des raisons peu valables pour excuser leurs absences, certains participants ne faisaient que recevoir et ne donnaient rien aux autres, etc.

Le conférencier et auteur américain Jim Rohn disait : « Vous êtes la moyenne des cinq personnes avec qui vous passez le plus de temps. » Le conférencier et auteur Robert Allen disait lui : « Votre compte de banque est probablement la moyenne du compte de banque des cinq personnes avec qui vous vous tenez le plus. » De toute évidence, les gens que l’on décide de côtoyer régulièrement ont une influence majeure sur la qualité de nos vies. Et vous savez ce qui est merveilleux? On a tous le choix des gens avec qui on se tient.

Si vous désirez améliorer substantiellement la qualité de votre vie et votre performance en affaires, je vous recommande très fortement de créer votre propre "mastermind group". Voici toutefois huit idées afin de réussir votre projet.

1. L’objectif du groupe

Soyez clair et précis dès le départ. Ayez si possible une mission qui indiquera la raison d’être de votre groupe. Même si la nature de vos rencontres est d’affaires, ne soyez pas surpris toutefois qu’à l’occasion, vous ayez à offrir votre aide à un membre du groupe qui éprouve des problèmes d’ordre personnel.

2. Le choix des participants

Choisissez des individus qui ont une ou des passions et intérêts en commun. Il peut s’agir de travailleurs autonomes, d’entrepreneurs, de professionnels spécialisés dans un domaine précis, de joueurs de poker, de mamans à la maison avec de jeunes enfants, etc. Mon "mastermind group" actuel est composé des sept conférenciers professionnels les plus prolifiques au Québec. À nous sept, nous donnons plus de 1000 conférences par année. Il est très important que tous les participants de votre groupe soient motivés et puissent contribuer. Visez toujours d’avoir des gens qui ont des niveaux de succès similaires aux vôtres ou mieux encore.

3. Le nombre de participants

Idéalement, votre groupe devrait être constitué de 5 à 7 personnes. S’il y a moins de 5 personnes, votre groupe perdra de son dynamisme. Avec plus de 7 personnes, ça devient difficile à gérer pour les agendas et chaque personne n’aura pas assez de temps pour s’exprimer et pour qu’on puisse répondre à ses questions et défis.

4. La fréquence des rencontres

La plupart des groupes se rencontrent une fois par mois ou quatre fois par année. Vous pouvez alterner entre des rencontres en personne et des rencontres téléphoniques. Je préfère de loin des rencontres en personne toutefois. À vous de décider. Je vous suggère de faire une retraite fermée au moins une fois par année dans un hôtel ou auberge quelconque. Cette rencontre sera probablement la plus longue de l’année. Profitez-en pour vous divertir en même temps. Un bon souper, une partie de golf en été ou une journée de ski en hiver par exemple renforce les liens entre les membres. Outre les rencontres face à face, il est très important de garder contact avec le groupe avec des envois réguliers de courriels.

5. L’endroit des rencontres

Ça va dépendre évidemment de la localisation géographique des participants, mais choisissez toujours un endroit calme où vous ne vous ferez pas constamment interrompre. Il peut s’agir d’une salle de réunion dans un bureau, une salle dans un hôtel, une salle privée dans un restaurant, un chalet dans le Nord, votre demeure, etc. L’important est que vous soyez tous à l’aise. Changer d’endroit de temps en temps est aussi très agréable.

6. Le leadership

Pour le bon déroulement de votre groupe, il est préférable d’avoir une personne responsable. Cette personne sera responsable de trouver des dates de rencontre qui conviennent au plus grand nombre de participants possible et de faire parvenir les invitations à tous. Cette personne s’occupera également de déterminer l’endroit des rencontres et de faire les réservations s’il y a lieu. Le leader agit aussi comme modérateur lors des rencontres afin que chaque personne reçoive le temps de parole alloué et une part équitable de l’attention du groupe. Il est recommandé de changer de leader chaque année.

7. Les règlements

Afin d’éviter des malentendus et d’être déçu dans ses attentes, un "mastermind group" qui fonctionne bien possède certaines règles et procédures à respecter :

Chaque membre arrive bien préparé aux rencontres avec par exemple, des conseils sur le thème de la rencontre, des questions spécifiques à poser aux autres et une ressource à partager.

Chaque membre s’engage à être présent aux rencontres à moins de situations exceptionnelles. Un membre qui manque plus de 50 % des rencontres devrait être expulsé du groupe.

Chaque membre s’engage à garder confidentielles les informations qui sont partagées lors des rencontres. Les participants doivent se sentir suffisamment à l’aise entre eux pour se dire toute la vérité. La confiance entre les membres est la base de la réussite d’un tel groupe.

L’acceptation d’un nouveau membre devrait se faire par un vote unanime des membres actuels. Pour expulser un membre actuel, 50 % plus un des votes devrait être suffisant.

Généralement, un quorum de plus de 50 % des membres est nécessaire afin d’organiser une rencontre. Idéalement, vous voulez que tous les membres soient présents.

8. La structure des rencontres

Vous pouvez déterminer d’avance un thème différent pour chaque rencontre (ex : Comment bien utiliser les réseaux sociaux, comment écrire et publier un livre, comment améliorer son branding, etc.) et faire parvenir ce thème aux autres membres du groupe pour qu’ils se préparent. Je suggère de débuter une rencontre avec un tour de table où chaque participant partage l’une de ses réussites ou une bonne nouvelle avec le groupe. Il s’agit d’un excellent moyen de générer de l’enthousiasme. Chaque membre devrait avoir ensuite de 10 à 15 minutes afin de partager un problème, un tracas ou un défi qu’il a et obtenir du feedback et des idées des autres membres du groupe. La partie suivante de la rencontre pourrait être consacrée au partage d’une ressource (un livre, un site Internet, une application iPhone, etc.) qui pourrait être bénéfique à tous. Finalement, à la fin d’une rencontre, il est important que chaque participant s’engage devant les autres à poser une action bien spécifique d’ici à la prochaine rencontre afin d’améliorer sa vie personnelle ou professionnelle. Ce geste vise à responsabiliser les participants et à mettre une certaine pression positive pour que des actions concrètes soient prises.

Vous aimez le concept gagnant gagnant du "mastermind group" ? Vous croyez que ça pourrait vous aider à améliorer la qualité de votre vie? N’hésitez donc pas et passez immédiatement à l’action. Dressez une liste des personnes que vous aimeriez avoir dans votre groupe et contactez-les immédiatement afin de voir leurs intérêts. Déterminez ensuite une date pour une première rencontre et le tour est joué. Créer un "mastermind group" pourrait être la meilleure initiative de votre vie.